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2011Natura 9月25日(日)玉川上水RUN & 温泉 & BBQ 連休もあってレース等で少ない参加でしたが楽しかったですよ〜 金曜日にはにBBQ中止と話してた前日Alexがやっぱりやろうと。。のことで。。 BBQも予定通りおこなう事に。。 RUN参加:Alex/ Isao/Koichi 拝島~小金井お風呂の王様までの16~7km 荷物を背負って玉川上水をラン、、Alexは当然の裸足ラン、、 先週BBQで足の裏に炭を踏んでしまって足の裏にやけどをおいながら....痛そう〜〜 ノンビリ台風の爪痕もみながら約2時間 初めての小金井公園を散歩しながら、、お風呂の王様へ。。 キレイで露天風呂も大きく良いところ。。 Alexは自宅に戻りBBQの準備。。 自分と西は風呂後早めにBeerをしながら、、その後公園で待ち合わせ。。 愛ちゃんとゆきちゃんも合流して。。BBQ.. 自分は寝不足で早めにダウン。。熟睡一時間その間美味しいお肉を食べたよう。。 残念。。 しかし、、ALexの手際の良さとマメさにびっくり。。 BBQ王子と読んでもいいほどの素早さ。。片付けも早いし。。 また皆で賑やかにやりしょ〜♪ #
by natura2010
| 2011-09-26 13:40
| RUN&BBQ
今月は、箱根に歩を進めてみました。 仙石バス停を降りると、にわか雨が降ってきましたが 登山道入口まで来ると雨も上がり、涼しい気温の中、登山開始。 チームは高速隊とマイペース隊で登りましたが、 あっという間に、金時山頂に到着。 金太郎のマサカリで、遠藤さんに喝を入れるまりんこさん。 この後、遠藤さんがどうなったかは、想像にお任せします(笑) 明神ヶ岳で休憩。 ここで女性軍には、フルーツゼリーのサービスあり。 途中、一時お天気が回復して、絶景が眺められました。 明星ヶ岳にて、まりんこさんは何をやっているんだろう? 全員無事に「ひめしゃらの湯」に到着。 写真を撮るまもなく、ビールが減っていました(笑) みなさん、お疲れさまでした。 #
by natura2010
| 2011-06-27 00:21
| トレイルラン
土曜日の雨が空気をきれいに洗ってくれて、 すがすがしいトレイルランになりました。 参加は、51さん、アレックス、ohshimaの3名。 朝、青梅線の車窓からは、どんよりと曇った空が眺められ、 お天気はどうなるの? と思いましたが、 奥多摩へ着く頃には、見る間に青空が広がり始め、 最高のお天気になりました! スタート地点、陣屋にある指導標前にて。 登りはじめて、35分ほどで大寺山の仏舎利塔へ到着。 山の上にある大きな構築物にビックリ! そこから、登ったり下ったりしながら、鹿倉山を目指します。 鹿倉山山頂にて。 途中、登山者3名とすれ違い、山頂に女性登山者1名がいただけ、 静かな森の中を走ってきました。 山頂からは、お待ちかね下りの楽しみ! まだ新緑が出始めたばかりの明るい森の中、 奥多摩らしい柔らかい土のトレイルを思う存分楽しんで下りました。 大丹波峠、マップ確認中。 ここから下ると沢に出て、沢沿いを下っていきます。 その流れの名前は? 51さんが指差す名前は、はて、どこかで聞いたことがあるような(笑) 無事に「のめこい湯」到着。 ここはもう山梨県です。 「のめこい湯」は、きれいでお風呂も広いのですが、 奥多摩からバスで1時間近くかかるので、 空いていてゆっくり過ごせました。 入ると玄関で、ガラポン抽選をやっていました。 回した結果は、アレックス、温泉のイメージぬいぐるみ、 51さんohshimaは、優待券が当たりました。ラッキー! 広い露天風呂でゆったり身体をほぐしたあとは、 やっぱりこれになります。 ちなみに、ここのおそばは、美味しいです。 帰りに「道の駅たばやま」でお土産を見て、 今日のスケジュールは終了です。 久しぶりに奥多摩らしい、足裏が喜ぶトレイルを走りました! みなさん、お疲れさまでした。 by ohshima #
by natura2010
| 2011-04-25 00:19
| トレイルラン
7時40分すぎ、上成木バス停に到着。 KFC成木の家の前で記念撮影。 コースは最初、林道をどんどん登っていきます。 お天気もよくなり、気温が上がってきました。 林道終点にある湧水、冷たくて美味しい。 もうひと息で棒ノ折山、頑張りました! 棒ノ折山山頂。日差しはすっかり春の日差し、景色もばっちり! 前半、林道で登ってきたところを、後半はトレイルで下ります。 KFC成木の家まで戻ってきて、バス時間まで休憩です。 ちょうど、KFCトライアスロンクラブの皆様がきており、 食べ物をいただきました。 ありがとうございます!! その後、家の鍵を開けていただき、 KFC大西代表に中を案内してもらいました。 木の香りが心地よい、素晴らしい室内でした。 11時55分のバスで河辺駅へ戻り、お待ちかねの温泉。 入浴後は、美味しい一杯で締めくくり、みなさんお疲れさまでした。 PS. 小沢峠から下山し、舗装路へ出たところにパトカーが止まっていました。 メンバーをコースに誘導し最後に降りてゆくと、 中から警察官が出てきて、 「下山中に女性二人のグループを見かけませんでしたか?」という質問。 「見ませんでした」と答えると、道迷いで救助要請が入ったとのこと。 成木の家の手前では、林道を登って行く、 青梅警察山岳救助隊のパトカーとすれ違いました。 このような低山でも、遭難は起こりうる。 無事発見されるといいのですが! by ohshima #
by natura2010
| 2011-04-16 18:21
| トレイルラン
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by natura2010
| 2011-02-27 16:08
| レース
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